Đồng hồ thông minh Samsung Galaxy cho phép bạn đo thành phần cơ thể và theo dõi các chỉ số sức khỏe khác. Dưới đây là cách cảm biến BioActive đo thành phần cơ thể, cùng tìm hiểu thêm nhé.
Trong lĩnh vực công nghệ y tế, dù có nhiều công ty cạnh tranh, Samsung vẫn đứng vững và tiếp tục mang đến những công nghệ mới cho dòng đồng hồ thông minh cao cấp của họ. Đặc biệt, công nghệ BioActive Sensor của Samsung là một ví dụ điển hình. Hãy khám phá cách công nghệ này hoạt động và làm thế nào bạn có thể sử dụng nó để cải thiện sức khỏe cá nhân của mình.
Cảm biến BioActive của Samsung hoạt động như thế nào?
Các dòng đồng hồ thông minh cao cấp như Samsung Galaxy Watch4, Galaxy Watch5 và Galaxy Watch5 Pro được trang bị cảm biến BioActive độc đáo. Điều đặc biệt về cảm biến này so với các thiết bị khác trên thị trường là nó kết hợp ba cảm biến sức khỏe trong một chip máy tính duy nhất: cảm biến nhịp tim quang học, cảm biến tín hiệu tim điện và cảm biến phân tích trở kháng điện sinh học.
Với các phép đo sức khỏe này, cảm biến BioActive cho phép các thiết bị thông minh của Samsung cung cấp thông tin liên quan đến sức khỏe của bạn, bao gồm nhịp tim, mức oxy trong máu, mức độ căng thẳng và thậm chí chỉ số giấc ngủ. Ngoài những tính năng thông thường như đếm bước chân và đo nhịp tim, cảm biến BioActive còn có khả năng đo chính xác thành phần cơ thể của bạn. Thành phần cơ thể là tỷ lệ giữa chất béo và cơ bắp trong cơ thể. Các thiết bị Samsung Galaxy Watch trang bị cảm biến BioActive sử dụng phân tích trở kháng điện sinh học tiên tiến để đo độ dẫn điện của các mô trong cơ thể, từ đó cung cấp phép đo thành phần cơ thể theo thời gian thực.
![samsung-watch-va-nhung-loi-ich-cua-cam-bien-hoat-tinh-sinh-hoc-ban-can-biet]()
Đo thành phần cơ thể là quan trọng vì nó có liên quan trực tiếp đến thể lực tổng thể và hiệu suất vận động. Ví dụ, khối lượng cơ bắp nhiều hơn có thể giúp bạn thành công hơn trong một số môn thể thao như bóng rổ và bơi lội, trong khi khối lượng cơ bắp ít hơn có thể làm tăng khả năng trong các môn như bóng đá và đạp xe. Cảm biến BioActive gửi dòng điện qua cơ thể để đo thành phần cơ thể, bao gồm lượng cơ, mỡ và nước. Thông qua đo điện trở, cảm biến BioActive tính toán chính xác thành phần cơ thể của bạn.
Phân tích thành phần cơ thể cung cấp thông tin quan trọng về sức khỏe sinh lý của bạn. Ví dụ, mức mỡ cơ thể cao là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến các vấn đề sức khỏe như tiểu đường, bệnh tim và huyết áp cao. Theo tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ, thành phần cơ thể lý tưởng có thể thay đổi theo độ tuổi và giới tính. Do đó, việc theo dõi thành phần cơ thể liên tục thông qua cảm biến BioActive có thể là một công cụ hữu ích để cải thiện lối sống và thói quen của bạn. Đối với vận động viên, dữ liệu từ cảm biến BioActive đặc biệt hữu ích để lập kế hoạch và đo lường tác động của chế độ dinh dưỡng và tập thể dục, từ đó đạt được hiệu suất thể thao cao hơn.
![samsung-watch-va-nhung-loi-ich-cua-cam-bien-hoat-tinh-sinh-hoc-ban-can-biet]()
Cách sử dụng cảm biến BioActive trên đồng hồ Samsung Galaxy
Samsung đồng hồ thông minh đi kèm với Cảm biến BioActive để giúp bạn dễ dàng theo dõi mục tiêu tập thể dục của mình. Bạn có thể thiết lập mục tiêu cá nhân, nhận được gợi ý và đề xuất về việc cải thiện sức khỏe và kiểm tra tiến trình của mình. Để sử dụng chức năng Phân tích trở kháng điện sinh học (đo chỉ số BMI) trên Galaxy Watch, bạn chỉ cần giữ nút bên trên đồng hồ bằng hai ngón tay trong 15 giây. Đó là tất cả. Bạn có thể xem kết quả trực tiếp trên đồng hồ thông minh và qua ứng dụng Samsung Health trên điện thoại của bạn, nơi giúp bạn theo dõi mục tiêu sức khỏe và thể lực.
Sau khi tải và cài đặt ứng dụng Samsung Health trên đồng hồ thông minh của bạn, bạn có thể thiết lập hồ sơ sức khỏe cá nhân và nhận các đề xuất sức khỏe cá nhân hóa, theo dõi thói quen tập thể dục hàng ngày và đặt mục tiêu dinh dưỡng và thể lực. Hãy nhớ rằng, mặc dù Cảm biến BioActive trên đồng hồ thông minh thực hiện các phép đo, bạn luôn có thể xem lại dữ liệu thống kê của mình như giấc ngủ và số liệu khác trên điện thoại. Để sử dụng chức năng theo dõi giấc ngủ, bạn cần đeo Galaxy Watch trên cổ tay khi ngủ. Điều này tạo ra một trải nghiệm khác biệt so với việc sử dụng trình theo dõi giấc ngủ không tiếp xúc như Amazon Halo Rise, nhưng mang lại thông tin chi tiết hơn so với Halo Rise có thể cung cấp.
![samsung-watch-va-nhung-loi-ich-cua-cam-bien-hoat-tinh-sinh-hoc-ban-can-biet]()
Cảm biến BioActive chính xác đến mức nào?
Các thiết bị theo dõi nhịp tim đã có mặt trong một thời gian dài, nhưng không phải lúc nào chúng cũng hoạt động rõ ràng. Mặc dù các thiết bị ghi lại nhịp tim có thể cung cấp số liệu cơ bản về tình trạng của bạn, nhưng các ứng dụng theo dõi nhịp tim không luôn chính xác khi so sánh với các thiết bị y tế, đặc biệt là trong quá trình tập thể dục. Vì vậy, không có lý do để tin rằng Cảm biến hoạt tính sinh học sẽ cung cấp độ chính xác cao hơn trong việc đo nhịp tim của bạn.
![samsung-watch-va-nhung-loi-ich-cua-cam-bien-hoat-tinh-sinh-hoc-ban-can-biet]()
Tuy nhiên, đây là điểm khác biệt của Cảm biến BioActive so với các thiết bị theo dõi thể dục khác trên thị trường. Một nghiên cứu được công bố trong Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ cho thấy những tiến bộ trong công nghệ đeo được, chẳng hạn như đồng hồ thông minh với tích hợp Cảm biến Phân tích trở kháng điện sinh học, có thể cung cấp độ chính xác tương đương với kết quả từ phòng thí nghiệm khi đo thành phần cơ thể. Do đó, mặc dù một số phép đo thực hiện bởi Cảm biến BioActive có độ chính xác tương tự như các thiết bị theo dõi thể dục khác, bạn có thể tin tưởng rằng cảm biến sẽ cung cấp kết quả chính xác về thành phần cơ thể của bạn.
![samsung-watch-va-nhung-loi-ich-cua-cam-bien-hoat-tinh-sinh-hoc-ban-can-biet]()
Tạm kết
Cảm biến BioActive của Samsung mang đến cho bạn những phép đo đơn giản nhưng mạnh mẽ và những thông tin quan trọng để theo dõi sức khỏe của bạn. Với tính năng này, bạn có thể kiểm soát sức khỏe và hình thành thói quen chăm sóc sức khỏe hàng ngày, không kể tuổi tác và mức độ thể dục của bạn.
Điểm đặc biệt của Cảm biến BioActive là khả năng đo thành phần cơ thể, điều này làm nó nổi bật giữa các đồng hồ thông minh và thiết bị theo dõi thể dục khác trên thị trường. Nếu bạn muốn hiểu rõ hơn về sức khỏe của mình thông qua công nghệ tiên tiến nhất, Cảm biến hoạt động sinh học của Samsung là lựa chọn tốt nhất cho bạn.
